Ezt a kérdést tette fel az egyik olvasó Jessie Fano szexterapeutának. Természetesen, ha valaki gyermeket szeretne, a válasz egyértelmű, de a kérdező valószínűleg nem a szex termékenységgel kapcsolatos aspektusáról érdeklődött.
Mivel sok ember érez lelkiismeret-furdalást a szex miatt, a terapeuta megpróbálta összegyűjteni a szexet alátámasztó okokat, amelyek még a lelkiismeret-furdalást is segíthetnek legyőzni.
A szex jó a testünknek, az elménknek és a stressz-szintünknek.
A szex alapvetően egyfajta testmozgás. Még ha valaki nem is a csilláron szereti csinálni, akkor is serken a vérkeringés, összehúzódnak az izmok és a szervezetünkben endorfin szabadul fel: vagyis, jól érezzük magunkat.
Beverly Whipple, a Rutgers Egyetem híres szexuálpszichológusa szerint a szex és az orgazmus az eufóriás állapoton kívül érezhető egészségügyi előnyökkel is jár. A nemi aktus a szakértő szerint:
1.Hozzásegít a hosszabb élethez.
2.A legalább heti kétszeri szex csökkenti a szívbetegség és a stroke kockázatát.
3.Csökkenti az emlőrák kockázatát.
4.Erősíti az immunrendszert.
5.Segíti az alvást.
6.Fiatalosabb külsőt ad.
7.Javítja az általános fizikai állapotot.
8.Véd az endometriózis ellen.
9.Fokozza a termékenységet.
10.Szabályozza a menstruációs ciklust.
11.Enyhíti a menstruációs görcsöket.
12.Segít teljes ideig hordani a terhességet.
13.Enyhíti a krónikus fájdalmat.
14.Egyesekben csillapítja a migrénes fejfájást.
15.Javítja az életminőséget.
16.Csökkenti a depresszió kockázatát.
17.Csökkenti a stressz-szintet.
18.Javítja az önbecsülést.
19.Fokozza az intimitást partnerünkkel.
20.Segít a spirituális növekedésben.
Jessie Fano terapeuta szerint az is mindegy, milyen stílusban végezzük a nemi aktust. Valaki forrón szereti, más viszont nem, tehát függetlenül attól, hogy mozgékony vagy inkább lusta típusúak vagyunk az ágyban, a lényeg az, hogy élvezzük a fizikai érzéseket és a testünk által adott élvezetet. Mindenkinek ki kell használnia annak előnyét, hogy szexuális lény. A fenti felsorolás pedig bőven elég ahhoz, hogy könnyedén félresöpörhessük a nemiséggel kapcsolatos esetleges lelkiismeret-furdalásunkat. (NŐINETCAFE)
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
Szaki bácsi mondta..
