egészség – perc…

AZ ALMA CSÖKKENTI A VÉRSZEGÉNYSÉG TÜNETEIT!

Az alma megszokott hétköznapi gyümölcs, de hogy az almalé egy csodaszer kevesen tudják.

Malus domastica vagyis ismert nevén alma, a rózsafélék családjába tartozik.

Közeli rokon fajtája a vadalma, amely Európától egészen Skandinávia északi részéig megtalálható. A házi almát egészen a mérsékletövig termesztik kiskertben és nagyobb területeken is.

Törzse kb. 10 méter magas, kérge szürke, levelei tojásdad alakúak. Virágai ötszirmúak fehérek vagy rózsaszín színűek. Termése almatermés, változatos alakú és színű, és méretű édeskés vagy savanykás ízű. Az alma héja egyes országokban gyógynövényként van számon tartva, idegerősítő, roboráló hatású.

Az alma kémia alkotóelemei:

Gyümölcscukor, pektin, növényi savak (citromsav és almasav), vitaminok pl. c vitamin, és nyomelemek.

Az almalé hatásai:

Magas vitamin és ásványi anyag tartalmát az ember szervezete igen gyorsan és könnyedén hasznosítja. Kedvező hatást gyakorol a gyomorra, az emésztőszervekre, jó hatással van az agyra, a vesére és a májra. Fokozza a kiválasztó szervek működését.

Vese vagy a húgyutak gyulladásánál izületi fájdalmak esetén 2-3 hetes almalé kúra javasolt, napi 2-3 dl friss almalé elfogyasztásával. Fogyókúra és diéta idején is hatásos, mert pótolja a szervezet számára a vitaminokat és ásványi anyagokat.

Az almaecet is kiváló házi szer, amely zsíroldó és emésztést segítő, ezen kívül méregtelenítő hatású és a koleszterin szintet is csökkenti. Napi 2 dl almalé vagy napi egy kanál alamecetlé fogyasztásával sokat tehetünk egészségünk érdekében. (NőiNetCafe)