magam portálja - minden ami érdekes lehet
magam portálja - minden ami érdekes lehet
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
tik-tak
 
archívum
Friss bejegyzések
2021.03.05. 08:13
2021.03.05. 08:08
2021.03.05. 08:04
2021.03.05. 07:54
2021.03.05. 07:53
Friss hozzászólások
 
Friss hozzászólások

Tartalom

 
formátum-féle
Archívum - 2020. december

formátum fele

2020.12.31. 08:50, magam2
minden ami erdekes lehet

vidám, jó éjt...

B ékés álmainkba ne csalódjunk soha
O ltalmazzon minket angyalok mosolya
L elkünkben béke és szeretet virítson
D üh és gaz álnokság meg ne szomorítson
O stoba szólamra ne hajoljon szívünk
G azdagság kísérje minden vidám léptünk

Ú tjaink vigyenek igaz célunk felé
J övendőnk munkája ne váljon kereszté

É jszaka pompásan ragyogjon csillagod
V eled lehessek amikor csak akarod
E gymásra találjon most minden kereső
T ársával éljen minden egymást szerető

K özösen tegyük szebbé ezt a világot
Í zleljünk már most mennyei boldogságot
V áljon minden titkos, szép álmunk valóra
Á ldott legyen minden együtt töltött óra
N evetni tudjunk és őszintén örűlni
O dvas idő fogát messze elkerülni
K eveset mondok végül, de szépet: Kívánok Boldog Új Évet!

 

formátum fele

2020.12.31. 08:44, magam2
minden ami erdekes lehet

 

 

 

 Szaki bácsi mondta...

 

 

 

a nagyfesz transzformátor áthúzta a szilvesztert a pollenszűrőn, ezért pliszíroztam a huzagolót, hogy mindkettőnknek jó legyen…

 

 

formátum fele

2020.12.31. 08:38, magam2
minden ami erdekes lehet

női triatlon, biciklizés, úszás, futás /a sürgősségire/...!

 
112157-noi-triatlon-biciklizes-uszas-futas-a-surgossegire.gif

formátum fele

2020.12.31. 08:37, magam2
minden ami erdekes lehet

ötlet - sarok...

 

meglepnéd szeretteid szilveszterre, de nincs ötleted, mit írjál az újévi sms-köszöntőben...? itt van néhány vicces, kedves, vagy épp megható tipp...! 

 

 

– Egy pillanatra megpihen az
órarugó, míg a himnusz
szól, vigyázban áll a két
mutató. Majd a nagyobbik egy picit előre
dőlve, átlép az új
esztendőbe. Onnan visszaszól a kicsinek:
Boldog Új Évet Mindenkinek!!!

– Erdő szélén ezüst fenyő
havas ággal büszkélkedő.
Őz és nyuszi körbe járja
tekintetük megcsodálja. Képzeld el,
hogy ott álok és Boldog Új
Évet Kívánok

– Lágy esőben, tömör ködben,
holt részegen, mély gödörben,
Szilveszternek nehéz napján,
Négykézláb az árok
partján, Átölelem a világot
és Boldog Új Évet
Kívánok!

– Bő bort bő búzát, piros
farkú malackát szekerednek kereket,
poharadnak feneket, úgy igyon a gazda
belőle eleget. B. U. É. K

– Kívánok neked 12 hónap
egészséget, 53 hét
szerencsét, 365 nap nyugalmat, 8760 óra
szerelmet, 525600 boldog percet! B. U. É. K

– Itt az új év, új jót
hozzon, régi jóktól meg ne
fosszon, de ha az új jót nem is hozhat,
vigye el a régi rosszat! Boldog Új
Évet Kívánok!

- Ma be fogsz rúgni, mint a szamár,
holnap olyan leszel, mint a lajhár, sarokba csak
azért fogsz állni, hogy kapaszkodva
tudjál hányni. BÚÉK!

– Szilveszter alkalmából nem
kívánok egyebet, csendes lépteid
kísérje szeretet. Szívedbe
béke, lelkedbe nyugalom, légy boldog a
következő 365 napon!

– Eljött hát az év vége,
pezsgős üveg kézbe véve, csak
sok szerencsét kívánok,
utána tovább állok. Boldog
Új Évet!

 (világháló)

formátum fele

2020.12.31. 08:31, magam2
minden ami erdekes lehet

egy szabadtéri fürdőzés mindig jólesik… 

formátum fele

2020.12.31. 08:30, magam2
minden ami erdekes lehet

egészség - perc...

 

Ne igyál éhgyomorra!

Ha azt tervezed, hogy a kelleténél több alkoholt fogsz fogyasztani, előtte mindig egyél valamit! A zsíros ételek nem egészségesek, de ez esetben kivételt tehetsz, mivel a zsír hatására az alkohol lassabban jut be a véráramba, így a véralkoholszint nem emelkedik meg olyan hirtelen. A tipikus partiételek is segíthetnek a megelőzésben, ilyenek a sós sütemények, a sós mogyoró és a sajtok, mivel ezek is lassítják a véralkoholszint emelkedését.

Közben igyál vizet is!

Az alkohol vizet von el a szervezetből, ezért is nagyon fontos, hogy alkoholfogyasztás közben igyál egy pohár vizet. A víz gondoskodik róla, hogy másnap ne ébredj fejfájással. A víz helyett alternatívaként a gyümölcslevek is megfelelnek erre a célra.

Nem mindegy, milyen alkoholt fogyasztasz!

Ha alkoholos italt iszol, nagyon fontos, hogy figyelj arra: az italban lévő alkohol lehetőleg etanol legyen. A whiskyben, a sötét rumban, a konyakban vagy a borban metanol vagy isobutanol is található. Noha tudományosan még nem bizonyították, de feltehetően ezek az alkoholtípusok felelősek a másnaposságért. A vodkában viszonylag alacsony az említett legártalmasabb alkoholfajták mennyisége.

Ne dohányozz!

Ne dohányozz, ha alkoholt iszol! Ha a kettőt kombinálod, másnap reggel biztosan fejfájással számolhatsz. A nikotin csökkenti a véralkoholszintet, és ezáltal még több alkohol fogyasztására késztet.

Kerüld a cukrozott alkoholos italokat!

A bólék és a forralt bor nagy mennyiségű hozzáadott cukrot tartalmaznak. A cukor a szervezetben megakadályozza az acet-aldehid lebontását, ami az alkohol bomlásterméke, és felelős a másnaposságért. Ezért gyakran különösen súlyosak a másnap reggeli tünetek az ilyen italok fogyasztása után.
Aki már este is rosszul érzi magát, jobban teszi, ha lefekvés előtt megiszik egy nagy pohár vizet, és ha szükséges, fájdalomcsillapító tablettát is bevehet.

Mi a teendő, ha mégis a másnaposság tüneteivel ébredsz?

Nem létezik olyan szer, amely segít hamarabb kijózanodni, viszont a kellemetlen tünetek enyhíthetők.
A fejfájás, a szédülés és a hányinger csillapítására a legjobb, ha reggel sok vizet iszol. A másnapossággal járó szörnyű szomjúságot mindig friss, szénsavmenetes vízzel csillapítsd! A szénsav ingerli a gyomrot. Az ásványi anyagok pótlására megfelelnek a szénsavmentes ásványvizek és a frissen készített gyümölcslevek is.
A panaszok enyhítésére jót tesz a reggeli, de akinek hányingere van, nehezen tud ilyenkor enni, ezért valami könnyű ételt válasszon, ha az sem megy, igyon teát!
A friss levegő is segíthet, a mozgás több vért pumpál az izmokba, a szervezet vérellátása, a vérkeringés javul, a regenerálódási folyamatok felgyorsulnak. Ha süt a nap, vagy esett a hó, vegyél napszemüveget, mert ilyenkor az erős fény különösen bánthatja a szemet, és fejfájást is okozhat.

Fejfájás ellen

Nemcsak este az elalvás megkönnyítésére, hanem reggel is be lehet venni egy szem fájdalomcsillapítót a fejfájás enyhítésére. Nagyon jól megfelelnek erre a célra az acetil-szalicilsav tartalmú fájdalomcsillapítók, mivel más hatóanyagoktól (pl. a paracetamoltól) eltérően nem a májban bomlanak le, amit az alkohol amúgy is megterhelt. Ha hányingered van, jobb, ha nem veszel be fájdalomcsillapítót.
Ha nem akarsz fájdalomcsillapítót bevenni, de fáj a fejed, jó megoldás lehet a borsmentaolaj: izomlazító hatású, javítja a fejbőr vérellátását, és a májat sem terheli meg. Cseppents egy-két csepp olajat az ujjaidra, a homlokodat és a halántékodat masszírozd be vele! A hatás kb. 15 perc múlva lesz érezhető. Alkalmazás előtt végezz bőrpróbát, néhány embernél az illóolajok allergiás reakciót váltanak ki.

( WEBBeteg.hu)

formátum fele

2020.12.31. 08:27, magam2
minden ami erdekes lehet

tárlat - látogató...

jan van kessel (1626-1679

formátum fele

2020.12.31. 08:22, magam2
minden ami erdekes lehet

csak egy gondolat…

 

tudod furcsa szerzet az ember, mert éven át kicsi örömöket gyűjtöget és óvja őket, eldugva a lelke mélyére és óvja őket minden áron, mert éven át tapossa a feladatoktól, kihívásoktól és buktatóktól hemzsegő heteket, hónapokat és vár… várja az év végét, remélve, hogy a következő jobb, szebb, könnyebb, nyugodtabb lesz…

formátum fele

2020.12.31. 08:21, magam2
minden ami erdekes lehet

- önnek egy új üzenete érkezett...

formátum fele

2020.12.31. 08:18, magam2
minden ami erdekes lehet

egyperces...

 

Egy nyugodt ember esete

Elmentem ma az állatkerb... mármint a szupermarketbe.
Két percenként meglöktek, nekem jöttek, arrébb taszajtottak a bevásárlókocsikkal.
Én egy nyugodt ember vagyok, aki derűsen szemléli a világot és az áll.... embereket. Manapság mindenki rohan, nincs idő bocsánatot kérni, ha belökünk valakit néhány száz üveg uborka közé. Sietünk, nincs megállás, és én egy megértő ember vagyok.
Egy bevásárlókocsi nekilök egy pacáknak, mire az elterül a földön. Én kedves ember is vagyok, ezért segítek neki feltápászkodni, leporolom a ruháját, megigazítom zilált fürtjeit, bocsánatot kérek, hisz mégiscsak én ütöttem el. Eközben ő mozdulatlanul, tátott szájjal bámul, majd egy szó nélkül otthagy. Ez már nekem is sok, kirohanok az üzletből.
Otthon eszembe jut: megsértettem! Ott kellett volna hagynom, hogy keresztül tapossanak rajta. Nyilvánvaló, hogy ez az új módi, csak nekem még senki sem szólt.
(Hópihe)
Elejére | Újabbak | Régebbiek | Végére |
 
Menü
 
kalendárium
2021. Március
HKSCPSV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
<<   >>
 
üzenetek
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
itt jártatok
Indulás: 2009-04-04
 

SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar feliratos tartalmak! - SKAM    *****    Kedves látogatóim! Március hónapban, minden születési horoszkóp megrendeléshez egy Biotérkép elemzést adok ajándékba!!!!    *****    Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu, Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu Naruto rajongói oldal    *****    Luxus házikedvenc prt lányokról szóló kis történet, egyéb cikkek.:)    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    Adóbevallás (Szja) - SMS-BEN KÉRHETI A BEVALLÁST!!! Kinek készít a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV)    *****    A horoszkópod olyan tendenciákra mutat, melyek ismerete, sokat segít az elõre jutásban, a fejlõdésben. Rendeld meg most!    *****    Nagyon részletes születési horoszkóp 20-25 oldal + 3 éves elõrejelzés 20-25 oldal,e-mailben, utána ingyenes konzultáció.    *****    Sniffany felnõtt meséi, képei és versei a blogon :)    *****    Nagyon kedvezõ asztrológiai megrendelés! Születési horoszkóp+3éves elõrejelzés+konzultáció,csak 3000 Ft. Kattints várlak    *****    Ajándékozz kézmûves terméket Marilona Ékszerekbõl. Biztosan találsz megfelelõt, Valetin, esküvõ, szüli és névnapokra.    *****    Gondolatok, vélemények, élménybeszámolók, tagek és egyebek (kpop, ajánlók, haul, blogtippek)    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    MYBEAUTYSALON - A szépség és egészségteremékek, amiket használok, és kedvezményesek. - MYBEAUTYSALON    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    MYBOOKCLUB - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - MYBOOKCLUB    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    Boldog Újévet kíván a Simonyi ingatlan! Debrecen, befektetési ingatlanok várnak! Boldog Újévet kíván a Simonyi ingatlan!    *****    KÖNYVCLUB - VÁSÁRLÁS, OLVASÁS, AJÁNLÁS, KRITIKA - KÖNYVCLUB    *****    Téged is vár a Darius Lovasközpont! Csatlakozz hozzánk, alapíts istállót és versenyezz a lovaiddal!