A televízióban látott kép apró pontokból, úgynevezett pixelekből áll össze. Ezek sűrűsége valamint színeinek és fényességének összessége határozza meg a látott képet. A képernyőn keresztül nem jut káros sugárzás a szemünkbe, így a tévének nincs látáskárosító hatása. Éppen annyira veszi igénybe a szemet, mint bármely más, erős vizuális odafigyelést igénylő tevékenység, például kézimunka, kirakójáték (puzzle), stb.
Amit egy kiadós házimozizás után érzünk, az a szemek elfáradása. Ez több tényezőből áll össze. Egyrészt hosszasan fókuszálunk egy viszonylag kis felületre, ami a szemizmok fáradását, időnként fájdalmas „izomlázat” eredményez. Minél nagyobb a képernyő, annál kevésbé következik ez be.
Másrészt, amikor meredten nézzük a műsort, elfelejtünk pislogni, ami a szemünket védő könnyréteg megszakadásához, a kötő- és szaruhártya részleges kiszáradásához vezet. Ez égő, szúró érzéssel jár, a szem kivörösödhet, mivel a kedvezőtlen körülmények miatt enyhe steril (nem kórokozók által előidézett) gyulladás alakul ki benne, ami pihentetésre magától megszűnik.
Legyen világosság
Harmadrészt a fény és a sötétség váltakozása a képernyőn igénybe veszi a belső szemizmokat. Mindnyájan tapasztalhattuk, hogy sötétben az egészséges szem pupillája kitágul, fény hatására pedig összeszűkül.
Ha sötétben tévézünk, a televízió képernyője az egyetlen fényforrás a helyiségben, pupillánk a világosabb és sötétebb képek váltakozása során folyamatosan szűkül és tágul. Ez igen fárasztó, bár szintén nem ártalmas. Érdemes ezért valamilyen fényforrást működésbe hozni – nem túl erőset, elegendő, ha enyhe nappali körülményekhez hasonló fényviszonyokat teremtünk. Így pupillánk még a sötét jeleneteknél is viszonylag szűk marad, és kevesebb munka hárul a belső szemizmokra.
Túlságosan erős fény mellett a televízió képét kevésbé kontrasztosnak, elmosódottnak látjuk – ez sem káros, csak az élvezeti értéket rontja. A Kanadai Szemészeti Társaság szerint leghelyesebb, ha a tévé mögött kapcsolunk fel egy lámpát úgy, hogy a készülék takarja a fényforrást. Ez azonban nem minden lakásban megoldható, így végül is bármilyen lámpa megteszi, de fontos, hogy ne tükröződjön a képernyőben, mert az egyrészt elrontja a szórákozást, másrészt a becsillanás még inkább fárasztja a szemet.
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
Súgó