falevél - faragás...

jó reggelt…

Éj fátyla libben,

Titkát felfedi, selymén

átsejlik a fény.

(JSA)

jó éjt...

Szaki bácsi mondta...

hidratált az index kapcsoló a staneclit, ezért körültekintően bekurbliztam a findzsát, most jobb mint az új...

teljes kényelem...ben

ötlet - sarok...

Csináld magad: virágtartó torony

Emeletes virágtartót már készítettünk, most találtam egy egyszerűbben elkészíthető, de hasonlóan látványos megoldást. Ha már idén nem is, de jövő tavasszal megvalósítható. Addig viszont nem tudok várni a blogbejegyzéssel, most azonnal teszem közkinccsé teszem.

Szükséges anyagok

 

• Fémvödrök különböző méretben
• Kavics (murva)
• Virágföld
• Műanyag cserép

 

Keressetek vagy alakítsatok ki a virágtartónak egy stabil helyet a kertben.

 

 

 

 

A vödröket meghagyhatjátok eredeti ütött-kopott mivoltukban, de akinek jobban tetszik, le is lehet festeni. Nekem nagyon tetszik rozsdásan is.

 

 

 

 

A vödrök alját fúrjátok ki néhány helyen, hogy majd a felesleges víz eltávozhasson.

 

 

 

 

A legalsó és legnagyobb vödör alját béleljétek ki kaviccsal vagy murvával. Segít a pangó víz elvezetésében is, és egy kis virágföldet is megtakaríthattok vele.

 

 

 

 

Töltsétek fel földdel a vödröt, majd rögzítsetek bele egy fejre állított műanyag virágcserepet. Ezzel még egy kevés földet takaríthattok meg, pont annyi kerül a vödörbe, amennyi szükséges, emellett pedig kitűnő alapja lesz a torony következő elemének is.

A többi vödörbe már nem szükséges műanyag cserepet tenni. Úgy helyezzétek egymásra a szinteket, hogy mindig be lehessen temetni földdel az aljukat, így lesznek kellően stabilak.

 

 

 

 

Kész!

 

 

(Forrás: Backwoods Cottage),szinesőtletek

biztosan megunta, hogy a lábára lépnek...

egészség – perc…

Az antidepresszánsok negatív hatásai

A depresszió és egyéb betegségek kezelésére használt antidepresszánsok enyhítik a tüneteket, azonban hosszú távon megannyi káros hatásuk van. Több korábbi vizsgálat bizonyítja a negatív következményeket, és egy napokban megjelent tanulmány is alátámasztja, hogy a gyógyszerek szedése hozzájárul a morálisan helytelen döntések meghozatalához.

Az antidepresszánsok

Ma már számos depresszió elleni készítmény kapható, amelyek sokszor más zavarok (például figyelemzavar, kényszerbetegségek) kezelésében is használatosak. Ezek a gyógyszerek befolyásolják azoknak az agyi ingerületátvivő anyagoknak a működését, amelyek részt vesznek az érzelmek szabályozásában, ez által enyhítik a különböző betegségek tüneteit. Ezeknek összesen négy fajtáját különböztetjük meg.

A Triciklikus antidepresszánsok (TCA) az egyik legrégebbi típusú szerek, amik elsősorban a noradrenalin és a szerotonin szintjét szabályozzák. A Monoamin oxidáz gátlók (MAO) szintén viszonylag régről ismertek, a szerotonin, dopamin és a noradrenalin lebontását végző monoamin-oxidáz nevű enzim gátlása révén fejtik ki hatásukat. A szelektív szerotonin visszavétel gátlók (SSRI) az antidepresszánsok egy újabb nemzedékébe tartoznak, amelyek lényegében gátolják a szerotonin gyors felszívódását. A negyedik fajta gyógyszerek csoportjába tartoznak a szerotonin és noradrenalin visszavétel gátlók (SNRI), amelyek szintén újabb típusúak, és ezek mind a szerotonin, mind a noradrenalin szintjét megemelik az agyban.

A különböző gyógyszerek enyhítik a betegségek tüneteit, azonban egyúttal komoly következményeik is lehetnek.

Az antidepresszánsok hatásai

A gyógyszer célja, hogy megváltoztassa az agyban a kémiai anyagok egyensúlyát, de ennek a változásnak több mellékhatása is van. Ezek között akadnak olyanok, amik azonnal jelentkeznek, de vannak amik csak hosszabb távon alakulnak ki. Bár ezek nem minden esetben jelentkeznek, mégis komolyan befolyásolják a betegek életét.

Amennyiben a gyógyszer nem megfelelő, hamar kialakulnak a mellékhatások. Ezek között találjuk

a hányingert,

a megnövekedett étvágyat,

a szexuális vágy csökkenését és egyéb problémákat,

a fáradtságot és álmosságot,

a szájszárazságot,

a látászavart,

az akaratlan mozgásokat,

a memóriazavarokat,

az ingerlékenységet és

a szorongást is.

Ezeken felül további veszélyeket is magában rejt az antidepresszánsok alkalmazása.

Az egyik legveszélyesebb probléma a csillapíthatatlan nyugtalanság valamint az agresszív cselekvések megjelenése. A stimuláns hatás lényege, hogy a gyógyszer nem csak az agyi szerotoninszintet befolyásolja, hanem serkenti az ún. dopamin-rendszert is. Ez a hatás pedig megegyezik az összes legális és illegális élénkítő szer hatásával.

Meglepő módon az antidepresszánsok depressziót is okozhatnak. Sok készítmény sajátja ez a mellékhatás, de nem minden esetben lehet megkülönböztetni a gyógyszer okozta súlyosbodást a kezdeti tünetek rosszabbodásától, vagy a beteg állapotában egyébként is fellépő romlástól.

Az antidepresszánsok hatással vannak a véralvadékonyságra is, különösen ha más szerekkel együtt alkalmazzák őket.

Mindezek mellett egy nemrég publikált tanulmány felhívta a figyelmet az antidepresszánsok egy másik hatására, mégpedig, hogy ezek befolyásolják a morális döntéshozatalt.

Morális döntések

A szerotonin és a dopamin ingerletátvivő anyagok, amelyek hatással vannak mind az agresszív, mind az antiszociális viselkedésre - bizonyították korábbi tanulmányok. A mostani kutatás során ennek ismeretét használták fel arra, hogy a különböző készítmények morális döntésekre gyakorolt hatását vizsgálják meg.

A különböző pszichológiai szerek közül a citalopram megemeli a szerotonin szintet, míg a levodopa a dopamint befolyásolja. A kísérletben résztvevő 175 ember közül 89-en citalopramot vagy placebot; 86-an pedig levodopat vagy placebot kaptak. Ezek a szerek hatással voltak az emberek döntéseire, amit az alábbi kísérlet során vizsgáltak meg.

Random alakítottak ki párokat, amelyek közül az egyik a döntéshozó, a másik a vevő szerepébe került. A kísérlet elején minden résztvevőt egy közepesen fájdalmas elektromos ütés ért, hogy ennek mértékét a későbbiekben ismerjék, és ez alapján tudjanak mérlegelni. Majd ezt követően összeállították a véletlenszerűen kialakított párokat. A felmérés során megfigyelték, hogy bizonyos összegért cserébe az emberek mekkora fájdalmat képesek elviselni, illetve hajlandóak végignézni mások szenvedését.

Az eredmények alapján a citaloprammal kezelt emberek harminccal kevesebb sokkot engedtek meg maguknak, és harmincöttel kevesebbet másoknak, mint a placebo csoport tagjai. Ezzel szemben a levodopat szedett emberek tízzel több sokkot hagytak másoknak, mint a kontroll csoport tagjai, valamint ők sokkal gyorsabban döntöttek és kevesebbet hezitáltak a sokkokkal kapcsolatban.

Bár a kísérlet során kapott eredmények pszichiátriai betegek esetében eltérőek lehetnek, de ez mindenképpen új képet fest a szerotonin és a dopamin hatásairól. Ezek alapján látható, hogy azok a gyógyszerek, amelyek ezek szintjét befolyásolják, a morális döntésekre is súlyos hatással lehetnek. (Egészségmagazin.com)

tárlat - látogató...

sidney richard percy (1821-1886)

csak egy gondolat…

tudod furcsa szerzet az ember, mert az életében eljön az a pillanat, mikor rájön, hogy olyan dolgokat is hajszol, amikre már nem is vágyakozik…