formátum fele2020.08.02. 09:05, magam2
minden ami erdekes lehet
az utca művészete...
formátum fele2020.08.02. 09:04, magam2
minden ami erdekes lehet
jó reggelt…
Élet-tánc
Ritmus az élet, pulzál, lüktet,
Járja az ember, hurráz, csügged.
Járjuk mi együtt az élet-táncot,
Elszédülsz tőle, de mégis járod.
Lassíts le néha, jó pajtásom,
Észreveszed majd sóhajtásom.
Elfáradtam, pihennék, de mást akar a ritmus,
Gúzsba köt, már ő irányít, élet helyett cirkusz.
Porondon az ostor hangja csattog, felpörög a tempó,
Táncos lábak vad hajszáját fokozza zaklató parancsszó,
Jobb láb koppan, bal láb toppan, tudsz te torz ütemre ugrálni,
S a mutatványtól elfelejted, hogy meg akartál állni.
Nem emlékszel pajtásodra, lassú már a régi taktus,
Ostor hangja, nézők tapsa, célod, hogy a csúcsra feljuss.
Elvarázsolt élet-táncos, vágyad felröpít a holdra,
Magasra szállsz, egyre feljebb, lábad felhőpolkát ropna.
Égbolt, nap, hold, fényes csillag - álmod újabb táncparkettje,
Tejútfátyol libben körbe, Göncölszekér röpít messze;
De neked még ez sem elég, fokozod az őrült ritmust,
Ám megbotlasz, lépést vétesz, utolérni tempót nem tudsz.
Ütemadó ostorhangtól elszakadtál, messze jársz,
Föld és ég között bokázol, saját lépést nem találsz.
Eszeveszett kalimpálás lett a táncból, barátom.
Szomorú és hamis látvány. Felhőtáncos? Sajnálom!
Ritmus az élet, pulzál, lüktet,
Vár vissza téged, újrázz, küzdd meg.
Ütem, ha gyors, ha lassú néked,
Taktust magadnak szabd meg, kérlek!
(FÖLDEÁKI-H A)
formátum fele2020.08.01. 21:26, magam2
minden ami erdekes lehet
jó éjt…
Még mindig mint egy kisgyerek,
bámulom az életet,
koldulom az életet!
Még mindig mint egy kisgyerek,
örülök, fűnek, fának, virágnak,
és egyre csak reménykedek.
Itt kuporgok egy tisztáson,
hogy senki ne bántson,
hogy senki ne lásson!
(ISz)
formátum fele2020.08.01. 21:25, magam2
minden ami erdekes lehet
Szaki bácsi mondta...
megnyekkentette a stücni a vinklit, így teljes erőből körbenéztem a hujjogatót, mert máshogy drága lett volna…
formátum fele2020.08.01. 21:23, magam2
minden ami erdekes lehet
ötlet - sarok...
sodrófából akasztók
Sodrófavégeket megfelelő szögben levágni, a kiszemelt és előzőleg teszés szerint festett, antikolt deszkára hátulról rögzíteni, a deszka hátlapjára akasztókat szerelni, vagy egyszerűen csak felfúrni a falra. (FábólFabrika)
formátum fele2020.08.01. 20:59, magam2
minden ami erdekes lehet
egészség - perc...
Mit igyunk reggelente?
Csörög az ébresztőóra, kapaszkodva botorkálunk a konyháig. Elkészítjük a kávét, és már az illatától kezd belénk visszatérni az életerő. A reggeli kávé megivásáig azonban lehetőleg ne szóljon hozzánk senki... Ismerős Önnek a helyzet?
De vajon biztosan a kávé a leghatásosabb ébresztő? Olvassa el javaslatainkat, hogy mit igyunk – és hogyan – reggelente!
1. Természetesen az első számú versenyzőnk mi más lehetne, mint a kávé, amit szinte már mindenki összekapcsolt gondolatban az ébredéssel. Az a rossz hírünk, hogy közvetlenül ébredés után kávét inni nem túl egészséges. A gyomrot megviselheti, ha éhgyomorra isszuk a kávét, ráadásul nem is olyan hatásos, mint ha reggeli után, kb. a tízórai időpontjában fogyasztanánk. Aki vigyázni szeretne magára, és a kávé igazi aktivizáló hatására vágyik, az 10 óra körül fogyassza el a kávéját.
2. A fekete teára ugyanez igaz: éhgyomorra való fogyasztása a csersavtartalma miatt nem javasolt! Ezenkívül nagyon egészséges, élénkítően hat a szervezetre. Különlegessége, hogy véd a baktériumok elszaporodásától a szájüregben, ezzel kellemes leheletet biztosít. Ez sem utolsó szempont reggelente... A reggelink elfogyasztása mellett, vagy után tehát kiváló lehet. Fontos viszont, hogy a fekete tea nem alkalmas a klasszikus folyadékpótlásra: azt mindenképp víz vagy zöld tea formájában biztosítsuk!
3. Sokan azt hiszik, hogy a zöld tea inkább „délutáni ital”. Pedig fogyasztása kifejezetten ajánlott reggelente, mivel segít a problémamegoldásban, serkenti a koncentrációs készséget és a munkamemóriát. Egy nehéz munkanap előtt nehéz elképzelni ennél kellemesebb kombinációt!
4. A kakaó nemcsak a gyerekeknek lehet kiváló reggeli ital! Egészséges formájában elkészítve a felnőtteknek is szuper ébresztő lehet. Cukrozott kakaópor helyett válasszunk minőségi holland kakaóport, vagy annak zsírszegény formáját. Hamar megszokhatjuk a cukrozatlan ízt, de az édesszájúak természetes édesítőkkel dobhatják fel a reggeli finomságukat.
5. Készítsünk házi forró csokit, ha boldog reggeleket szeretnénk! Olvasszunk fel cukormentes étcsokoládét, töltsük át pohárba, és öntsük fel tejjel! Ízesítsük fahéjjal vagy narancshéjjal – ilyen ízorgia mellett azonnal kinyílnak a szemeink, és kellemesen indulhat a nap!
6. Habtejszín és vaníliarúd segítségével isteni vaníliás reggeli italt állíthatunk elő, amelyet akár a gyerekekkel közösen is fogyaszthatunk. Akkor is ajánlott, ha feszülten ébrednénk, vagy stresszes napra számítunk, ugyanis a vanília segít az ellazulásban. (http://www.natursziget.com/szimpatika)
formátum fele2020.08.01. 20:55, magam2
minden ami erdekes lehet
hogyan kell szaltót ugrani bicikliről...
formátum fele2020.08.01. 20:41, magam2
minden ami erdekes lehet
tárlat - látogató...
Horváth Zoltán alkotásai
formátum fele2020.08.01. 20:03, magam2
minden ami erdekes lehet
csak egy gondolat…
tudod furcsa szerzet az ember, mert az örökös borúlátása, a negatív hozzáállása csak arra ad garanciát, hogy ne tudjon felülkerekedni a nehézségeken…(tudom ismétlés,de ma is megállja a helyét)
formátum fele2020.08.01. 12:42, magam2
minden ami erdekes lehet
hogyan kell szaltót ugrani bicikliről...
|