szombat...

ötlet - sarok...

kaptafából fogas

Schuszter Lórinak biztos tetszene;
hiszen a suszter maradjon a kaptafánál...

(FábólFabrika)

a dohányzók, a környezetet is szépítik...

egészség – perc…

Ennél több kávét ne igyon ma sem!

Napi három kávénál nem ajánlatos többet fogyasztani, és mellette akkor nincs energiaital. De élénkíthetjük magunkat koffeinmentes italokkal is.

A koffeinnek kétségkívül megvannak az élettanilag előnyös hatásai, ám túlzott fogyasztása káros lehet. Hazánkban a kávé az elsőszámú koffeinforrás, amiből a presszó 100 ml-je 50-180 milligrammot tartalmaz belőle. A mérsékelt fogyasztás 130-300 milligrammot jelent, e felett már jelentkezhetnek a mérgezés tünetei. Erről részletesebben itt írtunk.

Szakmai vélemények szerint napi két-három kávé elfogyasztása javasolt, ekkor még elkerülhetjük a koffein károkozását, miközben jótékony hatásaiból részesülünk. Nemcsak azért érdemes ezt észben tartani, mert manapság sokan "kávén élnek", hanem mert az ugyancsak nyakló nélkül fogyasztott energiaitalok is koffeint tartalmaznak. A végén pedig minden összeadódik.

Maradva a feketénél, fogyasztásának legideálisabb időpontja a reggel és a késő délután, lefekvés előtt négy órával pedig inkább mellőzzük - javasolja a webbeteg.hu. Serkenti az emésztést, ezért inkább evés után fogyasszuk. A benne lévő csersavak és vízhajtó hatása miatt éh gyomorra egyáltalán nem tesz jót, és növelheti a gyomorfekély kialakulásának kockázatát. Érdemes mellé vizet is inni, vese- és epebetegségben szenvedők pedig inkább orvosuknál érdeklődjenek a napi fogyasztható kávé mennyiségéről.

Aki nem akarja számolgatni a koffein milligrammjait, ne tegye. Tucatnyi gyógynövényekből készült teakeverék bír élénkítő hatással.( .egeszsegplazabudapest.hu)

tárlat - látogató...

csak egy gondolat…

tudod furcsa szerzet az ember, mert amennyiben vonakodik meggyőződni a valóságról, akkor mindig talál tápot a kételyeinek…

keresd a hibát...!

egyperces...

barnára sűlve...

tudtad...?

Mikor vált szokássá  a kalaplevétel? 

E szokás legmélyebb gyökerét keresve is a rabszolgatartó társadalom világába jutunk el. Nem egy írásos feljegyzés és még több kőbe vésett ábrázolás beszél arról, hogy egyes ókori népek, többek között az asszírok, hadifoglyaikat, később rabszolgáikat, minden ruhájuktól megfosztották. Eredetileg nyilván csak zsákmányszerzés céljából tették ezt, később azonban jelképes értelmet is kapott a rabszolgák teljes vagy részleges meztelensége. Az, hogy egyes népeknél az alsóbbrendűeknek övig ruhátlanul kellett az előkelők színe előtt megjelenniük, de még inkább az a szokás, hogy egyes népek úgy fejezték ki tiszteletüket az idegenek előtt, hogy ruhájukat a vállukon fellebbentették, jól mutatja, hogyan válik az eredetileg rabszolgaviszonyt kifejező cselekvés a tiszteletadás jelévé! Egy nyugat-afrikai néger népnél a ruhafellebbentés együtt jár a kalap levételével. Kétségtelen, hogy a mi köszönést kifejező kalapemelésünk is ennek az ősi szokásnak maradványa.  (Bélley)