formátum fele2021.08.01. 13:50, magam2
minden ami erdekes lehet
ötlet - sarok...
sodrófából akasztók
Sodrófavégeket megfelelő szögben levágni, a kiszemelt és előzőleg teszés szerint festett, antikolt deszkára hátulról rögzíteni, a deszka hátlapjára akasztókat szerelni, vagy egyszerűen csak felfúrni a falra. (FábólFabrika)
formátum fele2021.08.01. 13:36, magam2
minden ami erdekes lehet
energia takarékos fűnyíró...
formátum fele2021.08.01. 13:26, magam2
minden ami erdekes lehet
egészség – perc…
Hat tévhit a nátháról
Köhögés, tüsszögés, orrdugulás – mindenkinél előforduló tünetek, és a velük kapcsolatos híresztelések legalább olyan gyorsan terjednek, mint maguk a vírusok. Nem csoda hát, ha azt hisszük, mindent tudunk a nátháról. Pedig a tévhitek száma nagyobb, mint gondolnánk: íme rá hat példa.
1. „A náthavírusok ma agresszívabbak, mint régen.”
Nem az ellenségeink lettek erősebbek, hanem mi lettünk gyengébbek. A zárt, jól fűtött lakásokban elkényelmesedett a védekezőrendszerünk, ezért megszenvedünk minden időjárás-változást. Sokat segít, ha edzésben tartjuk testünk saját hőmérséklet-szabályzó rendszerét, például rendszeres szaunázással.
2. „Nálam nincs esélye a náthának, mert egész évben immunerősítőt szedek.”
Az echinacea (bíbor kasvirág) kivonata valóban erősíti az immunrendszert. De hosszú távon, pusztán megelőzésképp nem ajánlatos ilyen készítményt szedni, inkább csak az őszi-téli időszakban.
3. „Ha tüsszentéskor a számra teszem a kezem, nem fertőzöm meg a többieket.”
Tüsszentéskor akár öt méterre is elrepülhetnek a kórokozók, és elég sok van belőlük ahhoz, hogy utat találjanak maguknak a kezünk mellett. Jobb védekezés, ha zsebkendőbe tüsszentünk. Érdemes gyakran kezet mosni akkor is, ha egészségesek vagyunk, így csökkentjük a fertőzésveszélyt.
4. „Ha elég C-vitamint szedünk, egészségesek maradunk.”
Még az optimális C-vitamin-dózis mellett is meg lehet fázni. C-vitamin szedésével csak a betegség lefolyása rövidíthető le.
5. „Ha télen nyitott ablaknál alszom, ritkábban leszek beteg.”
A jeges hálószoba nem feltétlenül edzi az ember védekezőrendszerét. A kutatók kimutatták, hogy a 18 foknál hidegebb hálószobában való alvás feleslegesen megterheli a szervezetet.
6. „Nem csoda, hogy megfázom, folyton feszült vagyok.”
A jó stressz alapjában véve nem gyengít le. A különleges kihívások, például az extrém sportok még erősíthetik is az immunrendszert, ilyenkor ugyanis az adrenalin hatására akár 300%-kal több falósejt termelődik a vérben. Ami valóban gyengíti az immunrendszert, az a folyamatos idegi feszültség. Ugyancsak fogékonnyá tesznek a betegségekre a stresszel járó rossz szokások: a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a kevés alvás és a rendszertelen étkezés.
(Szimpatika)
formátum fele2021.08.01. 13:24, magam2
minden ami erdekes lehet
tárlat - látogató...
Ivan Petrovics Argunov festészete
(oroszul: Иван Петрович Аргунов; Szentpétervár, 1729. — Moszkva, 1802) orosz festő, főleg arcképeket festett. Az orosz portréfestő iskola egyik alapítója.
formátum fele2021.08.01. 13:23, magam2
minden ami erdekes lehet
csak egy gondolat…
tudod furcsa szerzet az ember, mert ha belekezd egy munkába és nem fejezi be, akkor teljesen feleslegesen dolgozott…
formátum fele2021.08.01. 08:23, magam2
minden ami erdekes lehet
formátum fele2021.08.01. 08:22, magam2
minden ami erdekes lehet
egyperces...
EGY POCSOLYA EMLÉKIRATAI
1972. március 22-én egész nap esett az eső, s én összegyűltem egy nagyon kellemes helyen. Meg is nevezem: Budapesten (Magyarország fővárosa), a XIII. kerületi Dráva utca 7. számú ház előtt, ahol horpadt a járda.
Ott éltem, éldegéltem. Sokan belém léptek, aztán visszanézve szidtak, ócsároltak, kemény szavakkal illettek, amelyeket nem írok le. Két napig voltam pocsolya, zokszó nélkül tűrve a sértéseket. Mint ismeretes, 24-én kisütött a nap. Ó, mily paradox a lét! Fölszáradtam, amikor szép lett az idő!
Mit írjak még? Jól szerepeltem? Dőrén viselkedtem? Mást vártak tőlem a Dráva utca 7-ben? Most ugyan már mindegy, de azért jó volna tudni, mert utánam is gyűlnek majd oda pocsolyák. Mi gyorsan élünk, napjaink ki vannak számolva, és mialatt odalent időztem, felnőtt egy tettre kész nemzedék, csupa álmodozó, nagyravágyó, potenciális pocsolya, és mind engem vallatnak, macerálnak, hogy mire számíthatnak abban a sokat ígérő horpadásban.
Én azonban mindössze két napig tócsáskodtam, és ennek alapján csak ennyit mondhatok: tény és való, hogy a hangnem drasztikus, hogy a Dráva utca szeles, és minduntalan, amikor nem kéne, kisüt a nap, de legalább nem kell a csatornán lefolyni... Hej, micsoda lyukak, horpadások! Csőtörések! Beroppant úttestek! Nagy szó ez manapság! Fiatalok, ha rám hallgattok, előre! Irány a Dráva utca! (Örkény
formátum fele2021.08.01. 08:21, magam2
minden ami erdekes lehet
formátum fele2021.08.01. 08:21, magam2
minden ami erdekes lehet
tudtad…?
Az Anyatejes Táplálás Világnapja, más néven a Szoptatás Világnapja (1992. 08. 01.)
A világon évente több millió csecsemő hal meg, illetve válik nyomorékká azért, mert nem jut anyatejhez. Ennek ellenére a legtöbb országban, így Magyarországon is egyre kevesebb nő szoptatja gyermekét. Ezért is indította el az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF átfogó programját a csecsemők egészséges táplálására. Az anyatejben ugyanis olyan, semmivel sem pótolható anyagok találhatók, amelyek védettséget nyújtanak a csecsemőnek a mindenütt jelen lévő fertőzésekkel szemben. (ezenanapon.hu)
formátum fele2021.08.01. 08:20, magam2
minden ami erdekes lehet
ez művészi fotó lesz...
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Friss bejegyzések
Friss hozzászólások
Archívum
