egy gondolat...

Mankóid

Ép testben ép lélek – tartja a mondás. Szép mondás, igaz is, de azért némely esetben nem alkalmazható. Van az úgy, hogy bár fizikailag minden rendben van: ver a szív, működik láb és kar, az erekben áramlik a vér, a test megfelelően látja el feladatát; de legbelül, ott ahol a lélek lakik, alattomos betegség üti fel a fejét és terjeszkedik egyre jobban. Rosszkedv, mélabú, lehangoltság – többféle neve is van, s mindannyian találkoztunk már vele. Kiváltó okát néha magad sem tudod, lehet, hogy csupán egy rossz álom, vagy egy fárasztó nap, netán heves vita valakivel, esetleg egy kellemetlen élmény idézi elő benned a szomorúságot – még nem a világ vége, de ahhoz éppen elég, hogy ne legyen kedved mosolyogni, vagy örülni bárminek is. Ilyenkor jussanak eszedbe mankóid, melyeket bármikor elővehetsz, garantáltan segítenek neked és lelkileg feltöltenek! Sok ilyen segítő mankód van biztosan neked is, mint például: kedvenc könyved (lehetnek benne bölcs idézetek vagy vidám sorok), a zene, vagy emlékek megidézése akár fotókon, akár gondolatban, hogy újra átélhesd azokat a felejthetetlen perceket, egy vidám film, vagy ami a legjobb és legbiztosabb recept nélküli gyógyír: egy nagy beszélgetés a legjobb barátoddal. De tenni egy nagy sétát valahol, venni valami kedves apróságot, amire ránézni is kellemes, vagy kertészkedni kicsit az udvaron, éppen olyan hatásos lehet - ez mindenkinél más. Mindenesetre ha szükséged van ezekre a mankókra, vedd elő őket időben, engedd, hogy segítségedre legyenek. Hogy járni tudj – lélekben is.(ISz)