magam portálja - minden ami érdekes lehet
magam portálja - minden ami érdekes lehet
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Elfelejtettem a jelszót
 
tik-tak
 
archívum
Friss bejegyzések
2021.04.16. 07:53
2021.04.16. 07:52
2021.04.16. 07:50
2021.04.16. 07:49
2021.04.16. 07:43
Friss hozzászólások
 
Friss hozzászólások

Tartalom

 
formátum-féle

formátum fele

2021.04.08. 08:30, magam2
minden ami erdekes lehet

egészség – perc…

Töltődjön fel retekkel!

Az egyik legelső zöldség kiváló forrása vitaminoknak és ásványi anyagoknak, segít beindítani a télen legyengült szervezetet.

A retek apró volt és csípős, amikor Marco Polo megismertette az európaiakkal. Ma már több színben, formában és méretben megtalálható a piacon, a húsvéti sonka mellől sehol nem hiányozhat a hónapos retek. Az egyik első és legkeresettebb primőr zöldség, a téli "húsdiéta" után az újjáéledő föld számtalan kincsét nyújtja.

Úgy tartják, a retek reggel méreg, délben étek, este orvosság, de ezt persze nem kell szó szerint értelmezni. Magas illóolaj-tartalma miatt főleg a fekete retek mellé érzékeny gyomrú emberek számára legalább egy szelet kenyér elfogyasztása javasolt. Enyhén vízhajtó hatású és segít a bélrendszer karbantartásában, de gyomorproblémák esetén nem ajánlott túl sok retek fogyasztása. Illóolajainak köszönhetően gyulladáscsökkentő, és jótékonyan hat az érrendszerre is. Serkenti az epetermelést, elősegíti és szabályozza az emésztést, szerepet játszik az epebetegségek megelőzésében.

Az igazi kincs azonban magas ásványi anyag- és vitamintartalma: nagy mennyiségű C-vitaminhoz, A-, B1 és B6 vitaminhoz jutunk a retekből. Található benne magnézium, réz, mangán, kalcium és vas, valamint ez utóbbi felszívódását biztosító folsav. A retek tehát az egyik legjobb eszköz szervezetünk feltöltésére a hosszú tél után. (egeszsegplazabudapest.hu)

Még nincs hozzászólás.
 
Menü
 
kalendárium
2021. Április
HKSCPSV
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
<<   >>
 
üzenetek
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
itt jártatok
Indulás: 2009-04-04
 

SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar tartalmak! - SKAM SKAM SKAM    *****    Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban-Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban    *****    Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban-Sorozatok Áprilisban-Read&Speak Blog-Sorozatok Áprilisban    *****    SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar tartalmak! - SKAM SKAM SKAM    *****    Gondolatok, vélemények, élménybeszámolók, tagek és egyebek (kpop, ajánlók, horror, blogtippek)    *****    Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu, Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu Naruto rajongói oldal    *****    A dohányboltos lány új novella. Sniffany felnõtt meséi, képei és versei a blogon :)    *****    Informatika és Informatikus könyvtáros tételek    *****    AemyDesign.hu teljes kódolt designek gportalra és wordpressre, kódok, tutorialok. képek - AemyDesign.hu - AemyDesign.hu    *****    SKAM - SKAM France - wtFock - Druck - SKAM Italia és a többi! Folyamatosan bõvülõ magyar feliratos tartalmak! - SKAM    *****    Kedves látogatóim! Március hónapban, minden születési horoszkóp megrendeléshez egy Biotérkép elemzést adok ajándékba!!!!    *****    Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu, Naruto rajongói oldal és Fanfiction Konoha.hu Naruto rajongói oldal    *****    Luxus házikedvenc prt lányokról szóló kis történet, egyéb cikkek.:)    *****    SKAM - Ismerd meg és nézd meg a híres norvég sorozatot és a remakeket! - SKAM - Egyre több MAGYAR feliratos tartalommal!    *****    Adóbevallás (Szja) - SMS-BEN KÉRHETI A BEVALLÁST!!! Kinek készít a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV)    *****    A horoszkópod olyan tendenciákra mutat, melyek ismerete, sokat segít az elõre jutásban, a fejlõdésben. Rendeld meg most!    *****    Nagyon részletes születési horoszkóp 20-25 oldal + 3 éves elõrejelzés 20-25 oldal,e-mailben, utána ingyenes konzultáció.    *****    Sniffany felnõtt meséi, képei és versei a blogon :)    *****    Nagyon kedvezõ asztrológiai megrendelés! Születési horoszkóp+3éves elõrejelzés+konzultáció,csak 3000 Ft. Kattints várlak    *****    Ajándékozz kézmûves terméket Marilona Ékszerekbõl. Biztosan találsz megfelelõt, Valetin, esküvõ, szüli és névnapokra.