formátum féle2016.05.31. 19:55, magam2
minden ami érdekes lehet
jó éjt...
Pihepuha lazaság ez az este.
Az éjszaka teste melegen ölel körül,
s valami nyugalom, valami lomha
fáradtság vesz rajtam erőt,
mintha minden izmom, csontom,
minden molekulám
egyszerre akarna elpihenni.
Leteszem a ruhám.
Hagyom, hogy a párna hűvöse
zakatoló gondolataimat is lecsendesítse.
( Sárhelyi E)
formátum féle2016.05.31. 19:30, magam2
minden ami érdekes lehet
ez a Norbi csodákra képes...
formátum féle2016.05.31. 19:29, magam2
minden ami érdekes lehet
Szaki bácsi mondta...
lelökte a zsanér a staneclit, így kényszerből kicseréltem
az oktánszámnövelőt, mert 100 évig elmegy így...
.
formátum féle2016.05.31. 19:27, magam2
minden ami érdekes lehet
ne tépd a hajam...
formátum féle2016.05.31. 19:24, magam2
minden ami érdekes lehet
ötlet sarok...
A gépkocsit emeljük olyan magasra, hogy a kerék könnyedén levehető legyen. A kerék kicserélése után a kerékcsavarokat átlósan egymással szemben húzzuk meg, de csak annyira, hogy a kerék felfeküdjön a helyére. A végső meghúzást a kocsi leengedése után végezzük.
A kerékcsavarokat még a földön álló gépkocsin lazítsuk meg. A kulcsot a végénél fogjuk, így nagyobb nyomatékot képes kifejteni. Ha a csavar nem oldódik, szükség esetén lábbal nyomjuk a csavarkulcs végét.
Jól rögzítsük a gépkocsit. Húzzuk be erősen a kéziféket, és kapcsoljuk sebességfokozatba a kocsit, majd a földön maradó kereket ékeljük ki. Az ékelés különösen lejtős úton ajánlatos.
Esetleges defekt után az új kerekek meghúzása még nem megfelelő biztonságot nyújtanak, ezért 20-30 km után érdemes a kereket újra leellenőrizni.(ezermester)
formátum féle2016.05.31. 19:23, magam2
minden ami érdekes lehet
még nézni sem jó...
formátum féle2016.05.31. 19:21, magam2
minden ami érdekes lehet
életmód –perc…
A közlekedési zaj növeli a stroke kockázatát
A közlekedési zaj növeli a stroke kockázatát a hatvanöt évesnél idősebbeknél - derült ki egy dán kutatásból.
A kutatók háromezer százhúsz olyan személy kórlapját és egyéb adatait elemezték, aki 1993 és 1997 között részt vett a dán táplálkozási, onkológiai és egészségügyi követéses vizsgálatban.
A felmérés alanyai közül a többéves követési időszakban 1881-nél alakult ki agyi érkatasztrófa. Az összes stroke-ós eset nyolc százalékában, illetve a hatvanöt évesnél idősebbeknél az agyi érkatasztrófák tizenkilenc százalékában a betegség összefüggésbe hozható a közlekedési zajjal.
A vizsgálatból kiderült, hogy a közlekedési zajszínt minden egyes tíz százalékos emelkedése tizennégy százalékkal növeli a stroke kockázatát az összes korcsoport átlagában, ám a rizikó huszonhét százalékos, ha csupán a hatvanöt évesnél idősebbeket veszik alapul.
Hatvan decibel felett a kockázat még magasabb. Egy forgalmas utca zajszintje hetven-nyolcvan decibel között mozog, a fűnyíró vagy a láncfűrész működtetése kilencven-száz decibeles zajszinttel jár, míg egy felszálló sugármeghajtású repülőgépnél eléri a százhúsz decibelt.
Mint a dán kutatók kiemelik, a zaj stresszt jelent a szervezet számára, és alvászavarokat okoz: e tényezők hatására megemelkedik a vérnyomás, szaporábbá válik a pulzus, és növekszik a stressz hormon szintje is.
A tudósok olyan tényezőket is figyelembe vettek, mint a levegőszennyezés, a vasúti szerelvények és a repülőgépek keltette zaj, a dohányzás, az alkohol- és kávéfogyasztás vagy az étrend.
A vizsgálat résztvevőinek többsége városi környezetben élt, és a minta a zajszint tekintetében nem tekinthető reprezentatívnak. A zajos városrészekben ugyanis általában a szegényebbek élnek, míg a jobb módúak megengedhetik maguknak, hogy csendesebb negyedekben vegyenek lakást. (Napidoktor.hu)
formátum féle2016.05.31. 18:56, magam2
minden ami érdekes lehet
tárlat - látogató...
Badar Tibor (1965- )
formátum féle2016.05.31. 18:51, magam2
minden ami érdekes lehet
csak egy gondolat...
az élet ,az az élet...
nem kifogásokat kell találni ,hanem elfogadni és a lehető legjobbat kihozni belőle...
.
formátum féle2016.05.31. 12:35, magam2
minden ami érdekes lehet
a minőség javítása érdekében több minőségi ellenőrt alkalmazunk...
|