formátum féle2019.10.31. 07:44, magam2
minden ami érdekes lehet
az utca művészete...
formátum féle2019.10.31. 07:38, magam2
minden ami érdekes lehet
jó reggelt...!
Mint hajnali
derengésben
az álom
megmaradt harmata,
Úgy hullik darabokra
az éj varázsa,
s az utána
maradó,
reggeli harangszó,
zúzza szét…
az álompor
mézízű
leheletét.
(SzI)
formátum féle2019.10.30. 20:05, magam2
minden ami érdekes lehet
jó éjt…
Illanó mozzanat,
megfoghatatlan fuvallat
Életünk tengerének
villanásnyi cseppje,
tovatűnő, láthatatlan
érzés,
mely - ha csodás,
megigéz - egy varázs.
(SzI)
formátum féle2019.10.30. 20:03, magam2
minden ami érdekes lehet
Szaki bácsi mondta...
megpattintotta a cosinus fi a kárpitbolhát, ezért nagyon odafigyelve, kisimítottam a pliszét, mert ez ma már nem luxus…
formátum féle2019.10.30. 20:01, magam2
minden ami érdekes lehet
agyment - ötlet...
formátum féle2019.10.30. 19:54, magam2
minden ami érdekes lehet
ötlet - sarok...
Tökös madáretetők
Lassan ideje elkezdeni a gondoskodást kertünk (teraszunk/erkélyünk) tollas vendégeiről, ehhez most tökös ötleteket gyűjtöttem.
A takarmánytök remek alapanyag erre a célra, manapság könnyen beszerezhető, és mellette kiélhetjük kreativitásunkat is az etető faragásakor.
A különféle dísztököket pedig szépen ki lehet szárítani (bár ehhez idő kell), és ha megfelelő méretű lyukat vágunk rá, ez is funkcionálhat etetőként.
A tökös finomságokat úgy tűnik, a mókusok sem vetik meg!
(SzínesÖtletek)
formátum féle2019.10.30. 19:52, magam2
minden ami érdekes lehet
ez a magyar virtus...!
formátum féle2019.10.30. 19:50, magam2
minden ami érdekes lehet
egészség perc...
GRAPEFRUIT TITKOK
Lehet imádni vagy utálni, de semleges érzelmeket táplálni iránta képtelenség. (Kivéve, ha soha nem kóstoltad, de ennek azonnal véget kell vetned!) Ennek oka kesernyés ízében keresendő, amelyet kevesen szeretnek igazán. Frissen facsarva üdítő ital, gyümölcssalátaként finom, diétás vacsora vagy reggeli napindító lehet. Bárhogy fogyasztod, igazi vitaminbomba, immunerősítő hatása vitathatatlan. Ám ki gondolná, hogy néha veszélyes is lehet a fogyasztása.
Ne kombinálj!
Kutatások szerint egyes gyógyszerekkel egyidejűleg fogyasztva veszélyes lehet, hiszen felerősítheti azok hatását. Ilyen készítmények lehetnek bizonyos vérnyomáscsökkentők, koleszterinszint-csökkentő sztatinok, rákgyógyszerek, továbbá egyes immunszupresszánsok (szervátültetéskor a kilökődés megelőzésére szánt gyógyszer).
Ennek oka, hogy a „citrancs” levében található furanokumarin-vegyületek gátolhatják azon enzimrendszerek működését, melyek lebontják a szervezetbe kerülő gyógyszereket. Így több hatóanyag éli túl az emésztőrendszer egyes szakaszait, mint amennyivel a szervezetünk elbánik - írja a medicalonline.hu
Úgyhogy, ha kúraszerűen fogyasztanánk ezt a gyümölcsöt, vagy a levét, és valamilyen gyógyszert szedünk, feltétlenül konzultáljunk kezelőorvosunkkal.
Erősítsd vele immunrendszered!
A benne található rengeteg vitaminnak, ásványi anyagnak köszönhetőn immunrendszerünk erősítésében is nagy szerepet játszik.
Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, emellett K, B és E-vitaminokban sem szűkölködik. Kálium, foszfor és kalcium tartalma sem elhanyagolható, ahogy a benne lévő biozin, inozit, valamint a rengeteg ásványi anyag.
Grapefruit a májra
Kesernyés ízének egyesek májtisztító hatást is tulajdonítanak. Vérnyomásunkat is csökkentheti, továbbá szívünk egészséges működésére is hathat, nem is beszélve a szervezet lúgosításáról.
Ha diétázol, fogyókúrázol
Frissen facsarva remek diétás itóka, hiszen nemcsak a fent már írt vitaminokat, ásványi anyagokat képes pótolni a szervezetben, hanem alacsony kalória- és cukortartalmának köszönhetően lelkiismeret-furdalás nélkül kortyolhatod.
Mi egy nagy bögrébe szoktuk kifacsarni a levét, s egy kanállal belekanalazzuk a gyümölcshúst is, majd felhígítjuk egy kis vízzel. Isteni frissítő és valóban laktat.
Ha grapefruittal szeretnél fogyókúrázni jó módszer, ha vacsorára fogyasztod el a grapefruitos italt, akár még több vízzel is hígíthatod, így jobban telít, csak gondolj az éjszakai "mosdó-járatra" is. :) (proaktivdirekt)
formátum féle2019.10.30. 19:43, magam2
minden ami érdekes lehet
tárlat - látogató...
Aelbert Jacobsz Cuyp festészete
formátum féle2019.10.30. 19:40, magam2
minden ami érdekes lehet
csak egy gondolat…
tudod furcsa szerzet az ember, hiszen egy séta a szép őszi természetben nem ébreszt túl sok gondolatot az emberben, de megtölti színekkel, hangokkal és ritmussal, egy órányi szemlélődés több napra elegendő érzéssel ajándékozza meg, hiszen szemlélődés, akárcsak a zene, nem bír kézzelfogható tartalommal…
|