formátum fele2021.02.28. 07:59, magam2
minden ami erdekes lehet
az utca művészete...
formátum fele2021.02.28. 07:56, magam2
minden ami erdekes lehet
jó reggelt...
A február lassan búcsút vesz,
s talán a tél is - böjtidő
köszönt ránk, s a tavasz illatát
madarak hangja csalja elő.
Könnyebb lesz talán, az érzések
lágyabb húrokat pengetnek,
a várakozás sem oly kemény,
ha fényeket hoznak a reggelek.
Álmainkban megszépül az idő,
hajnalban térdre hullnak a mínuszok,
a mókuskerék is lelkesebben pörög,
ha tavaszt sejtet a márciusi titok.
(JószaiM)
formátum fele2021.02.27. 08:41, magam2
minden ami erdekes lehet
jó éjt...
Nem megy
Hazugság volna, hogyha letagadnám,
hogy az élet sokszor nagyon is nehéz.
Van úgy: alig tud összekulcsolódni
még imára is a kéz.
Vihar van bennünk, -- vagy csak egyszerűn már
sok lett az élet, mint az este sok
a vaknak, hogyha visszagondol néha,
milyen is volt a hold s a csillagok?
(Szent-Gály K)
formátum fele2021.02.27. 08:37, magam2
minden ami erdekes lehet
Szaki bácsi mondta...
felizgatta a düftin a kurzort, ezért okosan ledesztilláltam a légtelenítő csavart, most atom stabil…
formátum fele2021.02.27. 08:35, magam2
minden ami erdekes lehet
ez volt a legolcsóbb...
formátum fele2021.02.27. 08:34, magam2
minden ami erdekes lehet
ötlet - sarok...
Üvegpalack behálózva
Van egy szép üvegpalackod és dekorálnád? Vegyél elő spárgát vagy kenderzsinórt és hálózd be! A legjobb a boros üveg, ezen kívül dekupázs ragasztóra, ragasztópisztolyra és ollóra, lesz szükséged.
Spárga végét tekerd az üveg nyaka köré ott, ahol a hálót kezdeni akarod. Formálj gyűrűt és vágd le a spárga végét. Csomót is köthetsz rá, de ha úgy jobban tetszik, ragasztózd meg a két végét és nyomd össze, így sima kapcsolódást kapsz.
Mérd le az üveg hosszát és szorozd meg 4-gyel, 6 db ilyen hosszú madzagra lesz szükséged. Minél sűrűbb hálót kötnél, annál több szálra lesz szükséged. Ha lazább hálót szeretnél, kevesebb szál is elég lesz. Hajts félbe egy szálat és a hajtásnál bújtasd az üveg nyakára kötött karika alá, készíts hurkot, húzd át a szálvégeket és csomózd rá. Tedd ugyanezt a több szállal is. Így 12 szál fog lógni a karikáról. Két egymás melletti hurok egymáshoz közelebb eső szálát fogd össze, és köss rá csomót.
Folytasd a többi szállal is, míg körbe érsz. A következő sorban hasonlóan haladj körbe, tartsd be az egyenletes távolságot.
Ha az üveg aljához érsz, vezesd a dupla szálakat az üveg aljára és ragaszd össze a végeket, majd takard le körkörösen vezetett szállal. (szinesőtletek)
formátum fele2021.02.27. 08:31, magam2
minden ami erdekes lehet
ilyen rumliban takarítani sem lehet...
formátum fele2021.02.27. 08:27, magam2
minden ami erdekes lehet
egészség – perc…
Így javítsd a közérzeted!
Olyan világban élünk, ahol az emberek nagy többségének nincs idejük, hogy rendszeresen illetve egészségesen táplálkozzanak. Egy rohanó világban élünk ahol a stressz az uralkodó. A stressz nem egyszerűen nem tesz jót, hanem számos negatív hatása van az egészségre. A stressz és az aggódás fizikailag is megbetegíthet bennünket.
A stressz tünetei befolyásolhatják az egészségi állapotunkat, úgy, hogy még csak észre sem vesszük. Szakemberek szerint, ha egészséges életmódot folytatunk, akkor azzal csökkenthetjük a stressz szervezetünkre gyakorolt hatását. Ha rendszeresen sétálsz naponta, vagy pedig sportolsz valamit, illetve ha mind ezek mellett odafigyelsz, hogy mennyi káros táplálékot, koleszterint juttatsz be a szervezetedbe, segít neked elkerülni rengeteg betegséget és nem csak elkerülni, de a súlyos kezdő betegségekre akár gyógyír is lehet. A mozgáshiány elhízást, daganatot okozhat, ugyan akkor boldogságérzetet ad a testmozgás, rendszert visz a mindennapokba és megelőzhető a magas vérnyomás, a koszorúér-betegség.
Pár jó tipp, hogy miket is egyél:
1. Alma: Kutatások kimutatták, hogy terhesség alatt a rendszeres alma fogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását. Az alma jótékony hatásai már régóta ismertek. Segíti az emésztést és rákmegelőző hatása van. Egy régi közmondás szerint: "napi egy alma - az orvost távol tartja". Gyümölcssav, almasav tartalma a belek és a máj működésére fejt ki jó hatást. Legértékesebb, legtáplálóbb, ha héjával együtt, nyersen fogyasztjuk, így tartalmazza a legtöbb élelmi rostot.
2. Dió: A dió csökkenti a vérnyomást, gátolja a vérrögképződést, javítja az érfalak rugalmasságát, és gyulladás gátló tulajdonságai is vannak. Ezen okból kifolyólag cukorbetegek is fogyasszák bátran: nem növeli a vércukorszintet. Közvetlen fogyasztáshoz a legjobb a friss, idei dió. A dióbél egészségmegőrző, szív- és érrendszeri betegségeket megelőző hatása fokozottan érvényesül a dióolajban.
3. Piros gyümölcsök jótékony hatásai: A paradicsom például nagyon sok C-vitamint tartalmaz. A gránátalma fogyasztásával számos betegség kialakulását megelőzheted vele. Az áfonya kitűnő vírusölő, szabályozza a máj működését és az epehólyag tisztítását. A ribizli is sok káliumot tartalmaz, e mellett A, B és C-vitamin is található benne.
4. Joghurt és kefir: A joghurtban és kefirben található baktériumok igen jó hatással vannak bélflóránkra, és emésztésünkre. A belek erősítése tehát egyúttal az immunrendszer erősítését is jelenti. Akik sokat cigarettáznak vagy voltak már másnaposak, tapasztalhatták, ilyenkor mennyire jólesik egy jó zsíros joghurt. A joghurtot, és a kefirt fogyaszthatjuk reggelire, valódi gyümölcsökkel keverve, vagy müzlivel is. A káros baktériumok elpusztításán és távol tartásán túl a joghurt egyéb eredetű gyomor és bélpanaszok megszüntetésében is segíthet. Nagyon jó hasmenés illetve székrekedési problémák ellen. A reggeli mindennap két dl natúr joghurt az nagyon egészséges.
Ha már csak ezekre odafigyelsz már is segítheted közérzetedet, aminek következtében sokkal egészségesebb, mozgékonyabb és boldogabb leszel. (Székely Emőke)
formátum fele2021.02.27. 08:27, magam2
minden ami erdekes lehet
tárlat – látogató…
Jakob Becker (1810– 1872) festészete
formátum fele2021.02.27. 08:26, magam2
minden ami erdekes lehet
csak egy gondolat…
tudod furcsa szerzet az ember, mert minden cselekedete következményekkel jár: még ha ez nem is mindig rögtön egyértelmű… sosem tudhatja előre, hogyan alakulnak a dolgok, vagy hogyan fogja magát érezni utána…
|